أثبتت أحدث الدراسات اليابانية أن تنظيف الاسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.
فقد وجد البروفسور "تاكاشي وادا" من جامعة جيكي بطوكيو خلال مسح اجراه حول عن العادات اليومية على حوالى 14 الفا من أشخاص متوسطي الاعمار في منتصف الاربعينات، أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون الى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة.
وأشارت الدراسة الى أن الرجال الذين يعانون من البدانة قد لايغسلون اسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم، مؤكدين أن ذلك لايعني أن غسل الاسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون، ولكننا نعتقد أن الحرص على تنظيف الاسنان سيلعب دورا في الحفاظ على الصحة ويمنع السمنة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق